כל אדם צריך להחליט בעצמו אם התכונות של המזרון שהוא בוחן גורמות לו להרגיש יותר נוחות ותמיכה
כאשר באים לבחון מזרון מומלץ לשכב עליו כ-10-15 דקות בתנוחת השינה הרגילה שלכם:
שכבו על הגב, על הצד וגם על הבטן. הזמינו את בן או בת הזוג שלכם להתנסות יחד איתכם, כי המשקל המצטבר של שניכם ישפיע על יכולת התמיכה של המזרון. אל תשכחו להביא איתכם את הכרית שלכם. ככל שהתנאים בחנות יהיו דומים לתנאי השינה בבית כך הסיכוי שתבחרו מזרון מתאים יהיה גדול יותר.
ד"ר קושידה, מנהל המרכז לחקר שינה באוניברסיטת סטנפורד מציע את מבחן המזרון הבא: "שכבו על הצד. אם אתם מרגישים שהכתפיים ואגן הירכיים שוקעים ואתם מרגישים שעמוד השדרה שלכם אינו ישר – הרי שהמזרון רך מדי. לעומת זאת, אם אתם מרגישים כאב וחוסר נוחות, כנראה שהמזרון קשה מדי."
מומלץ לבצע את בחינת המזרונים בשעות הערב:
בבוקר כשאנשים ערניים ונמרצים הם ירגישו טוב כמעט על כל דבר שישכבו עליו. בדקו עם המוכר אם אפשר לקבל את המזרון לתקופת ניסיון. היו שקולים ואל תמהרו, כי אתם תבלו חלק נכבד מחייכם על המזרון.